月子期間可以吃生蠔。生蠔中含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素,可以給產(chǎn)婦提供身體所需要的營養(yǎng),同時膽固醇含量很低,不會使產(chǎn)婦血壓升高,但是也要適當(dāng)食用,以免攝入過多而使腸胃功能紊亂。
產(chǎn)婦也要確保蛋白質(zhì)、碳水化合物以及微量元素等營養(yǎng)素的成分?jǐn)z入,并且定期去醫(yī)院檢查子宮的恢復(fù)情況。
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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