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吃什么長卵泡和內(nèi)膜

病情描述:吃什么長卵泡和內(nèi)膜
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    平時多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣和微量元素的食物,有利于卵泡和內(nèi)膜的生長。例如雞肉、魚肉、豬肝、枸杞、紅棗、豆制品、奶制品、香菇、冬瓜、紫菜、茄子、木耳、葡萄、桂圓、山楂、火龍果、蘋果、蜂蜜、阿膠等。

    平時不要吃生冷、辛辣刺激、油膩的食物,合理安排作息時間,不熬夜,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。

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