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懷孕幾個月喝亞麻籽油

病情描述:懷孕幾個月喝亞麻籽油
醫(yī)生回答 (1)
  • 王鳳雙
    王鳳雙 主任醫(yī)師
    佳木斯市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    懷孕期間越早補充亞麻籽油越好,因為亞麻籽油的營養(yǎng)價值是比較高的,不光含有人體必需的亞麻酸,而且可以促進胎兒大腦和視力的發(fā)育。

    不過亞麻籽油一次不要攝入太多,每天保證20毫升就可以,過量攝入也無法完全吸收利用,不光是孕婦,正常人群也應(yīng)該適當補充亞麻籽油。

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