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女生怎樣預(yù)防缺鐵性貧血？

病情描述：前幾天我的鄰居跟我說她的女兒得了缺鐵性貧血，因?yàn)樗畠旱哪挲g和我女兒的年齡相仿，我就有點(diǎn)擔(dān)心我女兒也會(huì)出現(xiàn)這種情況，所以就想問一下，女生怎樣預(yù)防缺鐵性貧血？
醫(yī)生回答 (2)
  • 江彬彬
    江彬彬 主治醫(yī)師
    安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    缺鐵性貧血，主要是攝入鐵減少，還有可能鐵流失過多，平時(shí)會(huì)挑食的，容易影響鐵的攝入，還有月經(jīng)過多，或者會(huì)有痔瘡出血，是會(huì)引起慢性失血的，可以抽血檢查血常規(guī)，會(huì)明確是否有貧血，平時(shí)營養(yǎng)要平衡，要吃肉類食物，還要吃黑木耳之類的。

  • 楊秀紅
    楊秀紅 醫(yī)師
    壽光市人民醫(yī)院羊口分院 二級
    病情分析：

    你好，如果單純?nèi)辫F性貧血，一般可以通過食療進(jìn)行預(yù)防的，要進(jìn)行營養(yǎng)均衡，注意飲食搭配，多吃一些含鐵豐富的食物，比如海帶，黑木耳，紫菜，豬肝等。動(dòng)物性食物含鐵量是比較高的，吸收率也比較高，盡量用鐵鍋炒菜，不要用不銹鋼或者鋁鍋烹飪。

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江彬彬
江彬彬 主治醫(yī)師

安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院 血液病科

擅長：血液系統(tǒng)惡性疾病，尤其是急性白血病、惡性淋巴瘤及多發(fā)性骨髓瘤的診治。
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如何預(yù)防缺鐵性貧血
李方方
李方方 主治醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院

答：預(yù)防缺鐵性貧血，可以通過多吃含鐵的食物進(jìn)行預(yù)防，平時(shí)也需要注意檢查是否有營養(yǎng)不良...

如何預(yù)防缺鐵性貧血 A：出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，考慮還是缺鐵性貧血引起的，需要及時(shí)的進(jìn)行抽血化驗(yàn)檢查，....

缺鐵性貧血的預(yù)防？ A：缺鐵性貧血的預(yù)防，主要是平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)，從飲食中攝入充足的鐵，并且要保證....

缺鐵性貧血的預(yù)防？ A：預(yù)防缺鐵性貧血，平時(shí)要從合理的生活和飲食習(xí)慣，適當(dāng)吃一些肉類食物，雞蛋....

怎樣防止缺鐵性貧血 A：預(yù)防缺鐵性貧血，平時(shí)多吃含有鐵的食物，例如羊肉、牛肉、豬肝、瘦肉、雞蛋....

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