孕婦吃什么對(duì)胎兒頭發(fā)好
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦吃黑芝麻、核桃、豆制品，牛奶等食物對(duì)胎兒頭發(fā)好。
孕婦在懷孕期間要喝飲食，多吃一些高熱量，高蛋白高維生素的食物，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動(dòng)，增加機(jī)體的免疫力，保證充足的休息和睡眠，避免肢體過(guò)于勞累，保持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，定時(shí)去醫(yī)院做產(chǎn)檢。
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