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順產(chǎn)后吃什么下奶快

病情描述:順產(chǎn)后吃什么下奶快
醫(yī)生回答 (1)
  • 何靜
    何靜 副主任醫(yī)師
    池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    順產(chǎn)后下奶快可以喝一些鯽魚湯、排骨湯、豬蹄湯,有利于乳汁的分泌。

    產(chǎn)后隨著寶寶長(zhǎng)大乳汁也會(huì)逐漸增多,多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食品,盡量不要吃一些生冷刺激的食物,也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┙z瓜湯,絲瓜湯不僅能夠通調(diào)乳房,還具有催乳的效果,產(chǎn)后飲食方面一定要多樣化。

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