吃不對(duì)勁就惡心就要吐怎么辦
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃不對(duì)勁就惡心就要吐在飲食上應(yīng)以清淡易消化的食物為主，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┬∶字?，小米粥有養(yǎng)胃的作用，通常有助于緩解惡心要吐的情況。如果是由于胃動(dòng)力不足引起的，還可以服用益生菌調(diào)理，益生菌具有調(diào)節(jié)腸胃的作用，也有助于緩解惡心的癥狀。
平時(shí)應(yīng)多注意休息，避免做劇烈的活動(dòng)。
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