小孩子喝豆奶好嗎
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高明 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 三級甲等
小孩子喝豆奶好，能補(bǔ)充蛋白質(zhì)和微量元素等，增強(qiáng)體質(zhì)。
孩子正處于身體發(fā)育階段，飲食上要多補(bǔ)充營養(yǎng)，新鮮水果蔬菜和肉類等，還要攝入葡萄糖酸鈣或者魚肝油等，避免微量元素缺乏，會影響其身體發(fā)育。平時(shí)多鍛煉身體，進(jìn)行戶外運(yùn)動，多曬太陽，也能有效增強(qiáng)體質(zhì)。
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