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長期失眠會怎樣？

病情描述：長期失眠會怎樣？
醫(yī)生回答 (1)
  • 呂志勤
    呂志勤 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    長期的睡眠不足對你的健康造成很大的影響。所以失眠以后需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下采取干預(yù)治療措施。及時(shí)改善癥狀。但具體的用藥需要醫(yī)生根據(jù)你的病情來決定，平時(shí)需要調(diào)整好自己的心態(tài)，適度的體育鍛煉。同時(shí)養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律，多喝水，多吃蔬菜水果，飲食上清淡為主。

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呂志勤
呂志勤 主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：神經(jīng)系統(tǒng)疑難病，尤其是腦血管病，脊髓病，神經(jīng)變性病及心理疾病。
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袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院

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