中年人眼睛模糊吃什么呢
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陳婷 主治醫(yī)師
山西省心血管病醫(yī)院 三級甲等
中年人眼睛模糊可以吃一些綠色的新鮮蔬菜，同時也可以吃一些大豆類的制品也可以適量的吃一些枸杞。因為枸杞當中有許多的花青素成分，能夠使眼睛周圍的血液循環(huán)，就能有效的緩解眼睛壓力。
在生活中應該要養(yǎng)成正確的用眼習慣，不要經常熬夜和觀看電子產品，應該有良好的作息習慣。
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