長痘痘可以吃雞蛋還是鴨蛋
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
長痘痘雞蛋和鴨蛋都是可以吃的,但是盡量不要吃的太多。雞蛋和鴨蛋的營養(yǎng)價值基本上是一樣的,正常食用對痘痘都不會有什么影響。但是因為蛋類里面含有大量的卵磷脂和不飽和氨基酸等,如果一次性吃太多可能會影響毛孔的代謝,會加重痘痘的情況。
還有就是對于蛋類有過敏的人群有痘痘不要吃雞蛋和鴨蛋。
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