小便自己流出來是什么原因
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陳保春 副主任醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
小便自己流出來可能是膀胱功能出現(xiàn)了異常，也有可能是存在尿失禁等疾病。
在平時(shí)生活中，可以多做一些提肛運(yùn)動(dòng)，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行膀胱訓(xùn)練。另外，注意尿道口處的清潔，可以每天晚上使用清水沖洗尿道。同時(shí)，改正不良的飲食習(xí)慣，多吃些新鮮的瓜果蔬菜，不宜吃辛辣的食物，也要控制好飲水量。
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