視力運(yùn)動(dòng)會(huì)有怎樣的變化
病情描述：視力運(yùn)動(dòng)會(huì)有怎樣的變化
醫(yī)生回答 (1)
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申家泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
視力運(yùn)動(dòng)可以緩解眼部的疲勞，調(diào)節(jié)眼部平衡，促進(jìn)眼周圍血液的流通，有助于眼視力的恢復(fù)。
視力運(yùn)動(dòng)可以根據(jù)自己的情況，比如近視眼，弱視、散光來進(jìn)行針對(duì)性視力運(yùn)動(dòng)，注意用眼衛(wèi)生，要習(xí)慣性往遠(yuǎn)處看緩解用眼疲勞，不要用力揉眼睛，良好的睡眠使眼睛得到充分的休息。
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