臉上有斑怎么排毒
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
臉上有斑想要排毒可以通過合理的飲食習(xí)慣，在平時飲食上多吃一些富含維生素比較豐富的新鮮蔬菜和水果，比如蘋果、香蕉、火龍果、青菜等。這樣能夠促進(jìn)胃腸蠕動，并且還可以加快體內(nèi)的一些毒素排出。
在平時外出的時候還要佩戴上遮陽帽，盡量不要讓紫外線直接對皮膚照射。
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