近視 藍(lán)莓可以吃嗎
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陳婷 主治醫(yī)師
山西省心血管病醫(yī)院 三級(jí)甲等
近視是可以吃藍(lán)莓的。因?yàn)樗{(lán)莓里面的花青素以及維生素a等營(yíng)養(yǎng)成分都是比較高的，對(duì)于患者的視網(wǎng)膜發(fā)育都是有一定幫助的，可以有效的改善近視的問(wèn)題，緩解眼睛部位的不適感。
近視的患者在日常生活中要讓眼睛部位得到充足的休息，平時(shí)看書(shū)不要離太近，多吃維生素a含量高的食物。
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