喝什么茶明目護眼喝什么茶對眼睛好
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陳婷 主治醫(yī)師
山西省心血管病醫(yī)院 三級甲等
喝什么茶明目護眼喝枸杞茶對眼睛好，因為枸杞中有很多的胡蘿卜素等成分，可以為眼睛補充營養(yǎng)，能起到改善視力的作用。同時還可以經常飲用菊花茶，其中維生素a含量是比較高的，能促使頭腦變得清醒，同時還能保護眼睛。
在平時要注意合理用眼，多參加戶外活動，比如打乒乓球。
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