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多鍛煉可以預(yù)防早泄嗎

病情描述：多鍛煉可以預(yù)防早泄嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 高建軍
    高建軍 副主任醫(yī)師
    濰坊市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    多鍛煉能夠在一定程度上起到預(yù)防早泄的作用。很多人的早泄都是由于身體比較虛弱、睡眠不足或者是神經(jīng)功能存在著障礙所引起的，平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，能夠幫助強(qiáng)身健體，從而起到緩解早泄的作用。

    除了多鍛煉之外，也需要注意飲食方面的調(diào)理，并且不要有過多的性生活，一定要戒掉手淫的壞習(xí)慣。

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