吃什么能補黑色素
病情描述：吃什么能補黑色素
醫(yī)生回答 (1)
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聶小娟 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
一般吃黑豆、黑芝麻、核桃可以補黑色素。這類食物當中包含較多的絡氨酸，具有生成黑色素的效果，對于補黑色素有補助作用。
長期有黑色素缺乏的情況，可能會誘發(fā)白癜風，需要前往醫(yī)院的皮膚科就診，并在醫(yī)囑下通過光療或者植皮的方式進行改善。平時要避免陽光的暴曬，以免影響病情恢復。
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