吃啥可以修復(fù)眼睛
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陳婷 主治醫(yī)師
山西省心血管病醫(yī)院 三級甲等
修復(fù)眼睛可以通過口服一些維生素a含量豐富的食物,比如胡蘿卜、無花果、菊花、鯽魚以及枸杞等。 也可適量吃一些綠葉蔬菜,對眼睛能夠起到保護(hù)的效果。
為了使眼睛變得更加健康,平時要注意做好眼睛的保護(hù)工作,戒掉一些不良的用眼習(xí)慣,避免經(jīng)常性的熬夜,或者經(jīng)常使用電腦和手機(jī)。
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