斑禿嚴(yán)重睡眠不好
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
斑禿嚴(yán)重睡眠質(zhì)量不好，是由于精神問題或者內(nèi)分泌紊亂所引起的。最近一段時(shí)間經(jīng)常出現(xiàn)熬夜就有可能導(dǎo)致脫發(fā)出現(xiàn)，如果因?yàn)槊摪l(fā)導(dǎo)致心情不好、壓力過大，就有可能使斑禿越來越嚴(yán)重，同時(shí)影響到睡眠質(zhì)量。
首先要調(diào)整好個(gè)人的心態(tài)，同時(shí)要積極排查斑禿所出現(xiàn)的原因，采取有效的方式進(jìn)行治療，可以緩解脫發(fā)。其次就是要積極鍛煉身體，整個(gè)身體機(jī)能有所升高，斑禿和失眠也會(huì)有所改善。
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