射精之后多久能恢復(fù)
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陳保春 副主任醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院 三級甲等
射精之后大概需要三天左右可以恢復(fù)，同時還要根據(jù)年齡和根據(jù)體質(zhì)來決定。
需要控制性生活的次數(shù)，避免過度頻繁的射精，容易出現(xiàn)腎虛或者是腰膝酸軟的現(xiàn)象?？梢赃m當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，多吃一些牛肉和羊肉，提高性生活的質(zhì)量，具有滋陰補(bǔ)腎的效果，需要多注意休息。
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