戒擼后多久恢復(fù)
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陳保春 副主任醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院 三級甲等
戒擼后一般需要兩個月到三個月左右恢復(fù)，沒有準確的時間，因為每個人的病情輕重程度不同。病情輕微的時候戒掉了手淫不良習慣之后，兩個月左右能夠恢復(fù)，如果病情比較嚴重，戒掉手淫不良習慣后的三個月后能夠恢復(fù)。
日常生活當中應(yīng)該學會自我調(diào)節(jié)，轉(zhuǎn)移注意力，多參加一些體育鍛煉。
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