怎么才可以不早泄
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陳保春 副主任醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
養(yǎng)成潔凈的性生活，在生活中應(yīng)該要禁止手淫，同時(shí)可以多吃一些海產(chǎn)品，這樣可以補(bǔ)充身體的微量元素，也可以多吃一些芹菜或者是蓮藕才可以不早泄。
在平時(shí)生活中也可以到戶外參加鍛煉，這樣能夠增加身體的抵抗力和免疫力，不要長時(shí)間的熬夜和吃辛辣刺激性的食物。
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