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運動對前列腺有好處嗎

病情描述:運動對前列腺有好處嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 高建軍
    高建軍 副主任醫(yī)師
    濰坊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    運動對前列腺有好處,可促進(jìn)循環(huán)和代謝,提供養(yǎng)分給前列腺,同時促進(jìn)炎性物質(zhì)排出,還可增強抵抗力。

    保護前列腺要戒煙戒酒,減少有害物質(zhì)對器官的刺激。飲食清淡營養(yǎng),遠(yuǎn)離辛辣,刺激性大的食物。不可久坐或者久站,可根據(jù)自身運動能力結(jié)合提肛運動、跑步、游泳等帶動前列腺周圍肌肉鍛煉,加強血液循環(huán)。

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