人流后吃什么子宮內(nèi)膜恢復(fù)快
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
人流后多吃一些補(bǔ)氣血類的食物,可以有效達(dá)到促進(jìn)恢復(fù)的作用。適量的吃一些高蛋白以及維生素類食物,也可以達(dá)到促進(jìn)子宮內(nèi)膜恢復(fù)的效果。
人流后一定要注意多休息,短時(shí)間內(nèi)不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槿肆骱笊眢w的抵抗力和免疫力會(huì)出現(xiàn)下降,在這時(shí)做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)疲勞的情況。
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