經(jīng)常跑步對(duì)懷孕有無(wú)影響?
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劉薇 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好,懷孕后是不建議劇烈運(yùn)動(dòng)的,也會(huì)因個(gè)人身體素質(zhì)而異。孕中晚期由于子宮增大明顯,劇烈運(yùn)動(dòng)可能引起宮縮導(dǎo)致晚期先兆流產(chǎn)或者先兆早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)的,根據(jù)個(gè)人身體耐受適當(dāng)活動(dòng)即可,比如散步,爬山等,不建議劇烈跑步的。密切觀察胎心胎動(dòng),定期產(chǎn)檢了解胎兒發(fā)育情況為宜。
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衛(wèi)豐琴 醫(yī)師
太原市尖草坪區(qū)中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好,這個(gè)也是因人而異的,比如人家經(jīng)常跑,那受不了這種運(yùn)動(dòng),懷孕以后也是不受影響的,比如說(shuō)是經(jīng)常不運(yùn)動(dòng),哪怕走上一公里,也有可能導(dǎo)致子宮收縮,引起流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn),主要也是量力而行,但是懷孕期間最好不要跑那么遠(yuǎn),五公里相當(dāng)于小馬拉松。
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