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懷孕期間運(yùn)動(dòng)可以嗎

病情描述:懷孕期間運(yùn)動(dòng)可以嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 王鳳雙
    王鳳雙 主任醫(yī)師
    佳木斯市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    懷孕期間是可以適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)的。懷孕期間做運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體免疫功能,還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)避免出現(xiàn)便秘的情況,也有助于營(yíng)養(yǎng)的吸收,對(duì)胎兒的發(fā)育和生產(chǎn)都是有一定好處的。

    但是在懷孕期間盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),平時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),不要太勞累,長(zhǎng)時(shí)間做劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的情況發(fā)生。

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