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打降調(diào)針后可以運動嗎

病情描述:打降調(diào)針后可以運動嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 王鳳雙
    王鳳雙 主任醫(yī)師
    佳木斯市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    打降調(diào)針后可以適量的運動,但是要注意運動的幅度,不要太劇烈,可以選擇慢走、慢跑、瑜伽,較為舒緩的運動。避免快跑、馬拉松、打球這種大強度的運動。

    打完降調(diào)針之后要注意飲食清淡,禁忌生冷辛辣的食物。避免抽煙、喝酒、熬夜等不良的生活習慣,早睡早起,安排好工作與休息,不要勞累,保持心情愉悅。

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