休息不好頭疼怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
休息不好頭疼主要是休息不好后大腦的局部血液循環(huán)不暢就會(huì)引起頭痛的癥狀。
需要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，可以減輕頭痛的癥狀，若疼痛比較明顯，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物來(lái)緩解癥狀。平時(shí)要保持良好的心情，避免情緒不穩(wěn)定。
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