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哪些食物可以補(bǔ)充dha

病情描述:哪些食物可以補(bǔ)充dha
醫(yī)生回答 (1)
  • 張亞妹
    張亞妹 副主任醫(yī)師
    北京積水潭醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    通常吃些沙丁魚和金槍魚,能夠幫助身體補(bǔ)充dha,另外核桃、花生和芝麻里面還有的dha也是比較豐富的。

    雖然以上食物能夠幫助補(bǔ)充dha,但若體內(nèi)缺乏dha嚴(yán)重,通過飲食的方式是達(dá)不到要好補(bǔ)充效果的,還需要到醫(yī)院就診后,在醫(yī)生指導(dǎo)下吃些補(bǔ)充dha類的藥物幫助治療。

張亞妹
張亞妹 副主任醫(yī)師

北京積水潭醫(yī)院 小兒內(nèi)科

擅長:熟練掌握兒童常見病及多發(fā)病的診治。尤其擅長兒童保健、兒童心理發(fā)育、兒童早期疾病篩查及危重癥新生兒的診
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