小孩吃鵝蛋的功效與作用
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高明 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
小孩吃鵝蛋的功效和作用是補(bǔ)血補(bǔ)鐵、補(bǔ)鈣、補(bǔ)鋅、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，能夠促進(jìn)身高和體重的發(fā)育，其中的卵磷脂還可以促進(jìn)智力的發(fā)育。
小孩生長(zhǎng)發(fā)育旺盛，對(duì)于各種營(yíng)養(yǎng)的需求量比較大，平時(shí)要每天多吃一些高蛋白以及高熱量、高維生素含量豐富的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，如瘦肉、蔬菜、雞蛋。
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