小孩吃蝦好嗎
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高明 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 三級甲等
小孩吃蝦好。大蝦屬于是高蛋白、低膽固醇的食物，營養(yǎng)價值非常的高，能夠預(yù)防缺鈣引起的腿抽筋和佝僂病，而且可以補充優(yōu)質(zhì)蛋白，促進孩子正常的身高發(fā)育。
小孩發(fā)育的過程中需要大量的營養(yǎng)素，平時要保證飲食結(jié)構(gòu)合理多樣化，不要偏食，以免引起營養(yǎng)不良的癥狀。
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