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補(bǔ)充精液的食物

病情描述:補(bǔ)充精液的食物
醫(yī)生回答 (1)
  • 高建軍
    高建軍 副主任醫(yī)師
    濰坊市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    補(bǔ)充精液的食物分別有生蠔、瘦肉、海參、魚蝦、牛羊肉等,多吃一些含鋅比較高的食物,不僅能夠提高精子的活動(dòng)力,還能夠幫助精子分泌,提高性欲。

    精子質(zhì)量低或者是精子量少跟性生活過于頻繁有直接關(guān)系,也不排除是長(zhǎng)時(shí)間有手淫所引起的,多吃一些蛋白質(zhì)比較高的食品,能夠滿足身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。

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