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增強精子質(zhì)量的食物

病情描述:增強精子質(zhì)量的食物
醫(yī)生回答 (1)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    增強精子質(zhì)量的食物一般可以吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋或者牛奶以及雞肉,同時也可以多吃一些富含維生素的水果和蔬菜,比如番茄和蘋果以及黃瓜等等,能夠補充身體所需要的營養(yǎng)成分。

    在日常生活中要注意多進行運動鍛煉,能夠提高自身的免疫力,但是要避免過度勞累,同時也要避免頻繁的性生活。

李青
李青 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科

擅長:腹腔鏡腎上腺手術(shù)、前列腺疾病、泌尿系腫瘤、結(jié)石的微創(chuàng)治療
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