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從活躍式思維方式如何直接轉(zhuǎn)變沉默式思維方式?

病情描述:醫(yī)生你好,我今年三十三歲了,性別男,我總感覺自己的思維太活躍了,我想問一下怎么樣才能轉(zhuǎn)變?yōu)槌聊降乃季S方式?我想問一下,從活躍式思維方式如何直接轉(zhuǎn)變沉默式思維方式?
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    你好,思維方式就是思維是借助語言、表象或動作實現(xiàn)的、對客觀事物的概括和間接的認識,是認識的高級形式。建議多多參加活動,和朋友聚會,每天保持美好的心情,加強體育鍛煉,適當?shù)倪\動有助于排除不好的情緒。這也不是一朝一夕就能改變的,但是只要你用心去改變,我相信你一定會成功的。

  • 李應香
    李應香 醫(yī)師
    蕪湖市無為縣泥汊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析:

    要想從活躍式的思維轉(zhuǎn)變?yōu)槌聊降乃季S,可以吃藥物才能得到控制,不凡你到醫(yī)院里去檢查一下,后再對癥治療服藥,這樣比較放心些,你這種情況目前不太嚴重,藥物可以控制的,同時你再查查有沒有別的方面有沒有疾病的,全身體檢一下生身健康狀況。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長:焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復。
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