吃什么防乳腺瘤
病情描述:吃什么防乳腺瘤
醫(yī)生回答 (1)
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許志亮 副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
預(yù)防乳腺瘤可以在飲食上適量的吃一些新鮮的蔬菜,比如香菇、西蘭花、西紅柿、黃瓜等。并且要以低鹽低脂肪的食物為主,另外也要適量的多吃一些豆制品,例如豆腐、豆皮來(lái)補(bǔ)充身體的雌激素。
也要保持良好的生活習(xí)慣,避免熬夜以及吸煙喝酒。另外還要避免生氣適量的做一些運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)免疫力。
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