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高度近視應(yīng)該怎么緩解

病情描述:社會(huì)上很多的人都近視,高度近視的人也不少,那大約700度平時(shí)應(yīng)該怎么緩解眼部的疲勞,其實(shí)只要看書(shū)或玩手機(jī)時(shí)間別太長(zhǎng),眼睛酸的時(shí)候看看遠(yuǎn)方,看看花草,緩解一下,心情也會(huì)變得很好。
醫(yī)生回答 (2)
  • 周懿燕
    周懿燕 副主任醫(yī)師
    臺(tái)州市中醫(yī)院 三級(jí)乙等
    病情分析:

    其實(shí)你的說(shuō)法也是對(duì)的。因?yàn)楦叨冉曆垡呀?jīng)是真性近視,不可能通過(guò)治療治愈的。高度近視眼容易造成眼睛的疲勞,平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間的近距離學(xué)習(xí)或者工作。半小時(shí)或一小時(shí)以后一定要起來(lái)走動(dòng),然后向遠(yuǎn)處眺望或者是閉目養(yǎng)神,多多眨眼也可以起到濕潤(rùn)眼球的作用。有空聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),增加戶外運(yùn)動(dòng)可以緩解心情。

  • 夏寶軍
    夏寶軍 副主任醫(yī)師
    宿州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析:

    如果出現(xiàn)高度近視,視力要自行緩解及逆轉(zhuǎn)的可能性比較小,治療需要進(jìn)行手術(shù)的治療,一般經(jīng)過(guò)激光治療以后,高度近視可以得到好轉(zhuǎn),在生活上也要注意用眼的衛(wèi)生,學(xué)習(xí)或時(shí)間要長(zhǎng)時(shí)要向遠(yuǎn)處眺望,休息眼部的肌肉,可能會(huì)使視力得到一定的保護(hù)。

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周懿燕
周懿燕 副主任醫(yī)師

臺(tái)州市中醫(yī)院 五官科

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