有了頸椎病的癥狀怎么辦?
病情描述：我最近一段時間因為課比較少，所以沒課的時候我就一直倚在宿舍的小床上，玩手機(jī)，但是我最近漸漸發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了頸椎病的狀況，請問我應(yīng)該如何緩解和改善呢？
醫(yī)生回答 (2)
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韋竑宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
您現(xiàn)在有頸椎病的情況，這種情況的話，和您經(jīng)常玩手機(jī)是有關(guān)系的，您現(xiàn)在是不要再玩手機(jī)了，應(yīng)該注意不要低頭，少用電腦的，現(xiàn)在應(yīng)該要多活動的，不要總是保持一個姿勢，您現(xiàn)在可以貼一下萬通筋骨貼的， 可以吃一下，頸復(fù)康進(jìn)行治療的。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
如果有頸椎病的情況主要就是注意不要長期的躺著玩手機(jī)也要注意不要長時間的低頭，否則很容易導(dǎo)致癥狀有加重的情況的，平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部的按摩和熱敷來幫助進(jìn)行緩解的，必要的情況下也可以采取進(jìn)行牽引或者應(yīng)用活血的藥等辦法來幫助進(jìn)行調(diào)理。
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