懷孕可以吃紅糖雞蛋嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕可以吃紅糖雞蛋。紅糖雞蛋含有豐富的糖分以及蛋白質(zhì)，對(duì)身體健康有好處。但是不可以過量食用，若是造成了腸胃負(fù)擔(dān)，會(huì)引發(fā)腹瀉、腹脹等不良的反應(yīng)。
在懷孕后，要多吃溫?zé)岬牧髻|(zhì)食物，多吃新鮮的水果蔬菜。同時(shí)也需要經(jīng)常到戶外走動(dòng)，提高身體的抵抗能力。
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