懷孕八個(gè)月左側(cè)睡不舒服怎么辦
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕八個(gè)月左側(cè)睡不舒服可以通過(guò)調(diào)整睡姿的方式來(lái)緩解，比如右側(cè)臥，而且在懷孕期間需要通過(guò)左右側(cè)臥互換休息的方式來(lái)緩解自身的疲勞狀態(tài)。
在懷孕晚期身體比較疲憊，需要多注意休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，增強(qiáng)人體的抵抗力，有利于胎兒身體健康生長(zhǎng)發(fā)育。
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