調(diào)經(jīng)中藥經(jīng)期可以喝嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
調(diào)經(jīng)中藥經(jīng)期是可以喝的。
中藥調(diào)理月經(jīng)具有活血化瘀，養(yǎng)血的作用，雖然效果比較慢，但是對(duì)身體比較好，在來月經(jīng)的時(shí)候也可以吃一些紅棗、阿膠、豬肝和枸杞等，一定要注意腹部保暖，不要吃生冷的食物以免導(dǎo)致宮寒，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，要保證充足睡眠，要注意私處的衛(wèi)生清潔。
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