淮山可以起到一定的通便作用?;瓷剿幹泻休^多的膳食纖維,能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。同時(shí)適當(dāng)?shù)氖秤没瓷剿幒?,進(jìn)食到腸道內(nèi)的山藥能夠吸收一些水分,對(duì)糞便起到一個(gè)軟化的作用,進(jìn)而有助于潤(rùn)腸通便。
除了山藥有通便的作用以外,香蕉、火龍果也是便秘患者不錯(cuò)的選擇。
北京醫(yī)院 消化內(nèi)科
特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù) 粵ICP備18024073號(hào)
聲明:本網(wǎng)站登載內(nèi)容出于傳遞健康信息為目的,并不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其描述,具體治療及選購(gòu)請(qǐng)咨詢醫(yī)生或相關(guān)專業(yè)人士。醫(yī)院醫(yī)生等信息來(lái)源于網(wǎng)絡(luò),僅供參考,可能存在更新不及時(shí),信息有誤等情況,請(qǐng)以醫(yī)院醫(yī)生確認(rèn)信息為準(zhǔn)。我們不承擔(dān)相關(guān)責(zé)任。如有錯(cuò)誤,請(qǐng)聯(lián)系我們修改。