沒懷孕肚子很大怎么回事
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
沒懷孕肚子很大很可能是長時(shí)間久坐，長時(shí)間不良的飲食結(jié)構(gòu)，平時(shí)的活動(dòng)量比較少所導(dǎo)致。
在日常生活當(dāng)中應(yīng)該及時(shí)調(diào)整飲食的總質(zhì)量，不要吃高熱量以及高膽固醇的食品。飲食方面也要吃清淡容易消化食品，積極參加體育鍛煉，通過轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈，以及跳繩仰臥起坐等方式鍛煉，減小大肚子。
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