斷奶乳房松弛怎么辦
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
斷奶乳房松弛，可以通過穿內(nèi)衣、按摩的方式來調(diào)節(jié)。內(nèi)衣選擇托胸功效的，減少乳房下墜度，進而緩解松弛的癥狀。還可以順時針按摩乳房部位、提拉乳房等，促進血液循環(huán)緩解松弛的癥狀。
睡覺時注意睡姿，不可以趴著睡，以免加重松弛的癥狀，也可以多吃膠原蛋白豐富的食物，比如豬蹄。
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