斷奶后乳房變小了怎么辦
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
斷奶后乳房變小了可以采取下列方法進(jìn)行緩解。經(jīng)常按摩乳房，能夠促進(jìn)血液的循環(huán)，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)能夠得到及時(shí)的供應(yīng)。還可以通過飲食進(jìn)行調(diào)理，多吃含有膠原蛋白、維生素E豐富的食物，比如豬蹄、雞皮、魚皮類的食物，保持肌膚富于彈性，防止松弛。胸罩的選擇大小、松緊要合適。
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