小孩上課老睡覺，怎么回事
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曾海江 副主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 三級甲等
小孩上課老睡覺，可能是以下幾種原因引起的：1、可能是體內(nèi)激素分泌紊亂引起的。2、可能是長時間熬夜睡眠不足引起的。3、可能是學習壓力過大引起的。
在日常生活中，要保持良好的睡眠習慣，早睡早起，不要熬夜。睡前可以喝一杯熱牛奶，改善睡眠質(zhì)量?？梢詤⒓右恍w育運動，放松心情。
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