寶寶睡眠不是很好怎么辦
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曾海江 副主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 三級甲等
寶寶睡眠不是很好可以從環(huán)境方面入手。調(diào)節(jié)室內(nèi)至最適宜的溫度，不能過高也不能過低，過高會產(chǎn)生煩躁的感覺，過低導致身體發(fā)冷。調(diào)節(jié)室內(nèi)的光線，窗簾的選擇最好是不透光的，同時要保持室內(nèi)安靜。給孩子安全感，沒有睡熟前可以貼在大人的身邊。適量補充鈣或者維生素D。
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