怎樣可以全身美白怎么可以全身美白？廣告勿擾
病情描述：我因為從小就是皮膚黝黑，導致我是穿什么衣服都不好看，俗話也又說一白遮百丑，所以我想美白是想了很久了，但是我現(xiàn)在還是沒有找到正確的方法，我就想在這里求助一下。
醫(yī)生回答 (3)
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
平時，可以經常吃富含維生素C的水果，如草莓、獼猴桃、檸檬、葡萄柚，或每晚服用維生素C片，能有效消除體內黑色素，美白整個皮膚。平時注意防曬，避免紫外線輻射。同時，注意補充維生素C、維生素E、葡萄籽，多吃新鮮蔬菜和水果，如蘋果、西紅柿、檸檬、紅棗等。
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張靜娟 醫(yī)師
石家莊橋西區(qū)裕西社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級
如果本身皮膚比較黑的話，要想變白，首先的話我沒有注意的是要防曬，因為太陽光中的紫外線對人體的皮膚具有殺傷作用，會使皮膚變黑。尤其是夏天出門的時候一定要戴太陽帽或者擦防曬霜。還有就是平時的話可以用一些補水美白的化妝品，以及多吃一些水果像含維生素c比較多的水果。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，其實皮膚的顏色要看一下是先天性的還是說，因為曬了以后出現(xiàn)了這種情況，當然你也可以通過一些美容的方式，那么全身做的話，可能需要較長的時間的。其實也沒有什么特別好的方法，只能是通過那種方式能夠達到一定的效果，其他的其實基本上很難。
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