痛經(jīng)不吃藥怎么減少疼痛？
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龍騰飛 主治醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 三級甲等
對于痛經(jīng)這一情況，很多女性可能都不陌生，對于絕大多數(shù)女性而言，或多或少都應(yīng)當受到過痛經(jīng)的困擾。情況嚴重的話，還很有可能會直接影響到患者的正常生活和工作，那么究竟有沒有什么方法可以更好地去緩解女性朋友的痛經(jīng)情況呢?首先是心理治療。此時可以嘗試從自身的精神上消除緊張和顧慮，這樣的做法往往也可以緩解患者的疼痛情況。第二是腹部保暖治療。在腹部放置暖瓶，暖手袋，暖寶貼等保暖用品，放松情緒，松弛肌肉，也可以達到緩解經(jīng)痛。
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高香紅 住院醫(yī)師
昌樂縣紅河鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
痛經(jīng)，是絕大多數(shù)女性都會面臨的問題，只是每個人疼痛的程度有所不同。對于痛經(jīng)不是很嚴重的人群，通常可以靠敷熱水袋、喝紅糖茶、多休息來緩解。但若是痛經(jīng)嚴重的人群，則需要考慮長期的中醫(yī)調(diào)理，在平時就應(yīng)當遠離生冷、辛辣的食物，多服用一些暖宮的食療方，這些都能夠在很大程度上提前緩解來經(jīng)時疼痛的癥狀。每晚堅持以熱水泡腳，吃些補氣血的中藥，相信會有作用。
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于清宏 主任醫(yī)師
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方霖 主治醫(yī)師
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