頭往左轉(zhuǎn)左側(cè)肩膀的筋痛怎么辦
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
頭往左轉(zhuǎn)左側(cè)肩膀的筋痛可以外敷止痛貼，也可以服用消炎鎮(zhèn)痛的藥物進行治療，通過按摩、推拿、熱敷和針灸也可以有效的緩解疼痛。
長時間過度勞累、左側(cè)肩膀受涼、不良的坐姿和站姿都會引起左側(cè)肩膀的筋痛，日常要避免提沉重的物品，做好肩部保暖，養(yǎng)成良好的坐姿和站姿。
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